Postipaketti tuli

Joogasta innostuneena, tilasin itselleni pientä kivaa. ;)

Kaksi joogatiiltä ja joogavyön. Tilasin nämä sellaisesta verkkokaupasta kuin Sarwa Yoga.

Vähän ehdin jo kokeilla tiiliä, mutta parempaa tuttavuutta teen myöhemmin. Odotan innolla, että voin joogailla kotonakin.

Lomaa odotellessa

Talvilomaa koko viikko ja lappiin suuntaamme.

Vaikka otsikosta voisi päätellä, että loma tulee todella tarpeeseen, ei se ihan niin ole. Toki tässä on pari viikkoa ollut kovasti touhua ja loma tekee siten hyvää. Ennemmin kuitenkin tarkoitan, että kun tietää loman lähestyvän, niin mielikin on virkeämpi ja arki sujuu mukavasti.

Jotenkin olen jo virittäytynyt siihen hyvää fiilikseen, jota toivon lomaltakin, rentoutta ja positiivista mieltä.

Enää alle viikko! :)

Lyhyt postaus kiireen keskeltä

Pari viikkoa on vierähtänyt hurjaa vauhtia. Viimeisestä postauksestakin on jo kulunut tovi.

Päätin jo blogia perustaessani, etten ota stressiä siitä, miten usein kirjoitan. Nyt kuitenkin huomaan, että harmittaa kun en ole kirjoittanut tänne vähään aikaan mitään. Blogin on tarkoitus olla itselleni tukena ja kannustimena kohti hyvää ja tasapainoista oloa. Nyt vain minun pitää ymmärtää, että olen joutunut viime aikoina priorisoimaan asioita kiireen keskellä. :)


Pieniä paljastuksia tuleviin postauksiini...

Tilasin jotain kivaa itselleni ja paketti tuli. :) Tästä lisää piakkoin. :D

Loma lähestyy. :)

Jogatunnilla aamulla -minä tein sen!

Herätys aikaisemmin. Kevyempi aamupala. Joogaa ennen töitä.
En minä siihen pysty. Minun on pakko syödä aamulla jotain. Ei kroppani jaksa toimia vielä aamulla. Tai näin ainakin ajattelin ennen -väärässä olin!

Herätyskello soitti 5:50. Söin vain yhden munan munakkaan ja join kupillisen teetä ja hoidin muut aamutoimet. Pakkasin vähän enemmän evästä töihin mukaan, jotta pystyin syömään "toisen aamupalan" töissä.

Joogatunti alkoi klo 7. Ihanan rauhallinen yin-yang jooga. Tuntui että sain rauhassa herätellä  ja kuunnella kehoani. Ei tarvinnut vielä ajatella tulevaa työpäivää vaan sain keskittyä täysin itseeni.

Olen hidas heräämään aamulla ja jännitin, miten pystyn menemään joogaan. Se teki kyllä niin hyvää, että aion kokeilla uudestaankin. Kun töihin pääsin, olin virkeämpi kuin pitkään aikaan työpäivän alussa. Oli jotenkin myös hassu olo, kun tuntui, että olen saanut jo paljon aikaiseksi ennen töihin tuloa.

Minä tein sen! :)