Mielettömän hyvä olo!
Jooga oli flow joogaa. Opettaja ohjasi hyvin. Hän oli rauhallinen ja häntä oli mukava kuunnella. Pystyin keskittymään (vaikka aluksi jännittikin) ja rentouduin. Tein liikkeet juurin niin kuin minusta itsestäni tuntui hyvältä.
Tunnin jälkeen oloni oli mahtava. Tuntui että ylitin itseni. Tein liikkeitä joita en olisi uskonut itseni vielä tekevän. Hymy oli herkässä.
Menin joogaan väsyneenä ja hieman allapäin, mutta tulin sieltä hymyilevänä ja energisena.
Tätä kokeilen uudestaankin. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti