Sainpas aloitettua saliharrastukseni uudelleen. Kävin tänään ensimmäistä kertaa salilla pitkästä aikaa. Teki hyvää. Voi olla että huomenna tai ylihuomenna on paikat jumissa, mutta saa ollakin. Salireeni saa tuntua. :)
Tekniikkaa, tekniikkaa ja tekniikkaa. Se tulee olemaan harjoituksessa päätavoitteeni lähiaikoina.
Huomasimme, että kyykätessä käännyn helposti toiselle puolelle. Toinen jalka menee ennen toista; painoilla ja ilman. Kyykätessä tarpeeksi alas, myös lantioni kääntyy ja notkauttaa alaselkäni. Mm. tätä siis täytyy alkaa reenata, kyykkytekniikkaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti